Les buts et les bienfaits de la Synerkiologie sont:

• ouverture du cœur et éveil de la conscience pour atteindre l’unité corps-esprit

• harmonisation intérieure, conscientisation, ouverture à l’empathie et à la compassion

• autoprotection, affirmation et estime de soi

• équilibre physique et mental

• perception positive de soi et des choses

• augmentation de l’esprit d’initiative, de la créativité et de la spontanéité

• plus grande ouverture sur la vie et sur les autres et plus grande résistance à la pression sociale

• souplesse face aux contraintes, force et courage accrus face aux épreuves

• réduction du niveau de stress, de l’anxiété, de l’agressivité, du risque de délinquance, de criminalité et de comportements antisociaux

• développement :

  - des réflexes, de l’acuité et de la mémoire
  - de la coordination et de la motricité
  - de la flexibilité et de la souplesse
  - de l’endurance et de la résistance
  - de la vigilance, de la concentration et de l’attention
  - stabilisation du système nerveux

• renforcement du tonus musculaire et des systèmes immunitaire, respiratoire et cardiovasculaire.